terça-feira, 5 de maio de 2015

Pêra grelhada

Olá!
Depois de uma semana com muito trabalho, sabe tão bem descansar ter tempo para saborear um bom lanche ou um saudável pequeno almoço.
Esta receita também é uma óptima sugestão para uma sobremesa, é muito fácil e rápida de preparar, uma delicia.
Podem experimentar fazer com outras frutas e com outros frutos secos,sementes, doces ou geleias, também com mel ou Golden syrup.
É uma forma de aproveitar aquelas pêras que andam de um lado para o outro, pois nesta altura não são muito saborosas e também aproveitar aqueles restinhos de compota ou geleia perdidos no frigorífico.
Aqui vai a receita :

































Pêras grelhadas com iogurte grego

Ingredientes:

1 pêra 
1 iogurte natural grego
1 colher de sobremesa de sementes de abóbora
2 colheres de sobremesa de geleia de frutos vermelhos
1 pacote de snacks da Fruut de pêra

Preparação:

Cortar a pêra em fatias fininhas e grelhar numa sanduicheira ,colocar um iogurte numa tigela colocar as sementes de abóbora, a geleia e por fim as fatias de pêra grelhada e uns snacks de pêra da Fruut para acompanhar.