terça-feira, 17 de fevereiro de 2015

Iogurte aromatizado com laranja e servido com morangos para um pequeno almoço mais saudável

Aqui fica mais uma sugestão para os iogurtes ,a mesma receita mas com aroma de laranja ;)
Aqui fica a minha sugestão para um pequeno almoço mais saudável e cheio de energia :)
iogurte com morangos :)

IOGURTES DE LARANJA & CANELA 

RECEITA
Ingredientes:
1lt leite 
1 iogurte natural
3 c. sopa de leite em pó cerca de 75gr
Casca de 1 laranja (usar um descascador para tirar somente a parte cor de laranja )
2 pau de canela
100g açúcar

Preparação:
- No copo de Bimby, colocar o leite, o pau de canela e a casca da laranja, programe 8min, Temp 90º, Vel Colher Inversa.
- Deixe arrefecer até que marque a temperatura de 50º.
- Retire a casca da laranja e o pau de canela.
- Junte o açúcar e o leite em pó, misture 20seg, Vel 4.
- Adicione o iogurte natural e misture 20seg, Vel 4.
- Distribua a mistura por copinhos e coloque na iogurteira durante 10 a 12 horas ( eu não tenho iogurteira uso uma mala termica onde coloco os copinhos bem embrulhados numa manta ) depois coloque no frigorífico.
Aqui juntei uns morangos ao iogurte para um pequeno almoço mais saudável e cheio de energia ,espero que gostem